Kennenlernphase: Unsicherheit überwinden mit diesen 7 Tipps - ibt-pep.de

Kritische phase kennenlernen

Redaktion Wenn zwei Menschen verliebt sind, sehen sie sich und die Welt durch die rosa Brille.

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Doch irgendwann ist diese Zeit vorbei und der Alltag hält Einzug in die Partnerschaft. Wer sich bis dahin nur von seiner Schokoladenseite gezeigt hat, muss spätestens jetzt Farbe bekennen.

1. Halte an deinen Werten fest

Ob die Liebe nur ein Strohfeuer war oder Bestand hat, entscheiden die ersten Tage, sagt Diplompsychologin Lisa Fischbach von ElitePartner. Diese Zeit sollten Paare nutzen, um eine stabile Basis für ihre Zukunft zu schaffen.

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  • Das richtige Tempo beim Kennenlernen Kennenlernen: Es kann schnell gehen.

Die ersten Wochen einer neuen Liebe sind von Aufregung und Freude, aber auch Unsicherheit und vorsichtigem Antasten gekennzeichnet. Einerseits klopft das Herz und es steigt das Bedürfnis, sich zu öffnen und dem neuen Partner sein Inneres zu offenbaren. Gleichzeitig will man aber auch nichts überstürzen.

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Die "jungfräuliche" Kennenlernphase hält nicht ewig Zu Begin der Partnerschaft möchte man dem neuen Partner natürlich ein positives Bild von sich vermitteln. Daher halten viele Jung-Paare ihre Wünsche in dieser Phase höflich zurück.

Soll ich mich melden oder nicht? Was beim Kennenlernen richtig ist

Denn irgendwann sei die "jungfräuliche Kennenlernphase" vorbei. Die Bedürfnisse des anderen kennenlernen Grundsätzlich, so Fischbach, sollten sich Paare in der Kennenlernphase eines bewusst machen: Der andere ist noch völliges Neuland. Die Psychologin rät daher: "Seien Sie neugierig und gehen Sie auf Entdeckungsreise. Daher beugt Fragen vielen Missverständnissen vor.

Kennenlernen: Es kann schnell gehen. Muss es aber nicht.

Zur Stabilisierung einer jungen Partnerschaft ist es aber auch wichtig, die eigenen Wünsche zu formulieren. Denn auch Ihr Partner möchte Sie kennenlernen.

Zu Beginn halten jedoch viele Paare ihre Wünsche eher verdeckt. Sie haben die Sorge, den Partner damit zu überfordern oder deshalb nicht gemocht zu werden.

Phasen einer Partnerschaft — Beziehungsphasen — Kritische Phasen einer Paarbeziehung Phasen einer Partnerschaft — Beziehungsphasen Beziehungsphasen teilen die Fortentwicklung einer Paarbeziehung ein. Eine Paarbeziehung ist also nicht ein fertig unveränderliches Paket, dass für alle Zeiten geschnürt ist. Entwicklungsschritte einer Paarbeziehung lassen sich als Beziehungsphasen beschreiben.

Besser sei es, Wünsche nach Nähe, Zärtlichkeit, Freiraum, Interessen offen anzusprechen. Dies gelte besonders für Frauen, denen es oft schwerer fällt, sich durchzusetzen oder abzugrenzen.

Erklärungsmodell der Beziehungsphasen – Beschreibungsgerüst für Paare

Jeder hat sein eigenes Tempo Die ersten Tage einer Beziehung sollten vor allem dazu genutzt werden, kritische phase kennenlernen gute Kommunikationskultur miteinander aufzubauen. Das setzt einen ehrlichen Umgang miteinander voraus.

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Umgekehrt sollten Sie es nicht gleich als schlechtes Zeichen aufnehmen, wenn Ihnen der andere thematisch ausweicht. Seien Sie eher mutig und fragen Sie nach, ob das zu persönlich war.

War so, ist so, wird immer so sein. Es müssen ständig Entscheidungen unter Unsicherheit getroffen werden, weil man sich der eigenen Gefühle oder denen des Partners nicht im Klaren ist — zumindest während der ersten Dates.

Wenn ja, sollten Sie nicht weiter bohren. Das Gleiche gilt bei Geschichten über verflossenen Lieben.

Phasen einer Partnerschaft – Beziehungsphasen

Für die Beziehung ist es nicht unbedingt von Nutzen, sich die Vergangenheit im Detail zu erzählen. Dort wo es eine wichtige Erklärung liefert und Verständnis erzeugt, mag es vorteilhaft kritische phase kennenlernen.

Test starten 1. Halte an deinen Werten fest Wenn wir uns unsicher fühlen, fangen wir an zu zweifeln. Bin ich schön genug? Erfolgreich genug? Reich genug?

Aber nicht grundsätzlich. Es muss nicht alles perfekt sein Der Glaube, dass mit dem neuen Partner die Beziehung perfekt sei, ist ein fataler Irrglaube, dem viele Frischverliebte verfallen.

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Damit sei nicht die Aufforderung gemeint, sich einem Partner anzupassen, wenn dieser elementare Bedürfnissen wie Geborgenheit, Treue oder Verständnis nicht erfülle. Vielmehr gehe es darum, selbst verantwortlich für das Miteinander zu sein und nicht alles vom Partner zu erwarten.

Wenn Sie beispielsweise merken, dass Sie den anderen durch einen Vorschlag in die Ecke drängen, suchen Sie nach Lösungen, die beiden Seiten gerecht werden.

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Versuchen Sie es mit Verhandeln. Manchmal lassen sich beide Wünsche realisieren.

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Nicht immer gleichzeitig, aber oft hintereinander. Balance zwischen Nähe und Distanz schaffen Die Bedürfnisse nach Nähe und Freiraum sind bei Paaren häufig unterschiedlich ausgeprägt. Das ist überhaupt kein schlechtes Zeichen, sondern völlig normal.

Ein Paar sollte daher nach den ersten Tagen seiner Beziehung seine individuelle Balance zwischen Zweisamkeit und Unabhängigkeit ausgelotet haben.